最近寝つきが悪いと感じたら。

こんにちは。

アロマセラピストの佐藤です。

「頭の一部が冴えわたって寝つきが悪い。」

「疲れているのに眠れない」

あなたの寝つきは大丈夫ですか？

先日のお客様は、仕事に追われて頭の中が稼働しっぱなしのようで、

「スイッチの切り方がわからなくなってる」

とおっしゃっていました。

頭が冴えて眠れないそうです。

疲れているのに眠れないのは辛いですね。

テレビも通販番組しかやってないし。。

スマホを見てたら益々眠れなくなるし。。

実は寝つきの悪いお客様に、

共通点があります。

一つ目、施術中寝ていかれます。

「眠れない」とおっしゃるお客様が、

ぐっすり寝ていかれるので、

初めは不思議に思っていました。

2つ目、触るとカチコチのお身体です。

筋肉が硬く緊張している状態だと、

脳も一緒に緊張しているのかもしれませんね。

トリートメントで身体の緊張がほぐれると、

脳の緊張もほぐれて眠りにつくのだと思います。

もし、最近寝つきが悪いならば、

お風呂に浸かる、

ストレッチをする

など、身体をほぐすことをしてみてください。

もちろん寝る前スマホやパソコンはNGですよ。

身体がほぐれても、頭の中が冴えわたってしまいます。

頑張ってみたけど身体の緊張が取れない時は、

「人の手」によるトリートメントもいいですよ。

「人の手」には物理的にほぐす以上の効果があります。

直接肌を触ることで、脳をリラックスさせます。

皮脳同根といって、肌と脳は密接な関係にあるのです。

『眠れない』お客様に

「トリートメントの日は家でもぐっすり眠れる」

と言っていただきます。

以前は、

施術で寝てしまうと夜眠れなくなるのではと、

ちょっと心配でした。

安心＆嬉しい。(*^^*)

眠りたくても身体の緊張が取れない時はご予約くださいませ。

施術中は遠慮なく眠ってください。

私がこわばりをほぐし滞りを流します。

軽くなりますよ♪