せかせかしてしまう時に。

こんにちは。

アロマとリンパのサロン　サラ、佐藤です。

先週辺りからパチュリブーム再来しています。

あっ、マイブームです。

パチュリはシソ科の精油です。

墨汁に似た香りで兎に角落ち着きます。

自分用にパチュリ、ゼラニウム、ペパーミントのブレンド香水を作りました。

パチュリが入っているので琥珀色。

ああ、落ち着く。

そういえば先日、「せっかちで困っているんだけど、どうしたらいい？」とお客様。

同僚の方に「ゆっくりやって」と言われるそうです。

せかされるように感じているのかも？

私も気が焦るタイプ。

そうは見えないみたいなんですが。

せっかちです。

そんなせっかち仲間の私からのアドバイスは、

「意識してゆっくり動いてみてください。」

です。

意識してゆっくり動くと

脳が「あら、貴女落ち着いているわね。」

と、勘違いするようで落ち着いてくるのです。これ、ほんと。

せっかちな方はやってみてください。

動画を観ながらのヨガもおすすめです。

ポイントは『動画を観ながら。』

せっかちさんが観ないでやると、

ヨガなのにさっさと終わってしまいます。(^^;

そして好きな香りを嗅ぐのもいいですよ。

呼吸が落ち着いてきます。

気が焦ってお困りな方はアロマセラピーもおすすめです。

更年期、プレ更年期で焦りがちな時にもいいですよ。

ゆっくりした動作のトリートメントを受けると落ち着いてきます。

肩の力も抜けてきます。(*^^*)

今月はサフラワーオイルブレンドのクーポンがございます。 

『フルボディ７０分フェイシャル２０分』に

ローションパックをプラスしたコースが今の所、一番人気。

 身体も心もすっきり、お顔も輝きます。 

ゆったり落ち着いた自分に戻りたい時はご予約くださいませ。