プレ更年期、心が不安定になったら。

こんにちは。

アロマセラピストの佐藤です。

誰かと会っている時は元気なのに、

ふと不安な気持ちに押しつぶれそうになることはありませんか？

プレ更年期、更年期に入ると心が不安定になります。

身体の中でホルモンの変動が大きいからですね。

わかっていても揺れてしまう。

思春期のように親に八つ当たりしたり、

子供のようにわーわー泣いたりできないのが

大人なので辛かったりして。

心が辛く不安が胸の中心に居座っている時は、呼吸も浅く、身体も固くなっています。

アロマセラピーはそういう辛さにいいんですよ。

呼吸の浅いお客様をお迎えした時は、

いつもよりゆっくりトリートメントします。

お客様の呼吸のリズムが変わっていくのを感じながら。

身体と心の関係って面白いなあと思います。

身体が柔らかくなると心も柔らかくなります。

また戻ってしまうんですけど、

時々柔らかくしてあげて、上手く揺れる時期を過ごしていきたいですね。

辛い時はお一人で我慢しないでアロマセラピーをお試しください。

キャンドルを灯してお待ちしております。