一石二鳥？三鳥？～手浴のすすめ。

こんにちは。

アロマセラピストの佐藤です。

ビオラとパンジーを植えました。うっかり素手で土を触ってしまったので、手荒れ防止にお手入れを。

まずは手浴。肌の湿度や温度を上げると、オイルやクリームが浸透しやすくなります。

ちょっと贅沢して、天然塩とマンダリン精油2滴、バラとマリーゴールドを入れました。

香りで癒され、見た目で気分が上がります♪　そして温まる。(#^.^#)

温まったら、ミツロウクリームをたっぷり塗ってお手入れ終了。

手浴は、肩こりが辛い方にもおすすめです。

肩こりさんは、手が冷えていたり、必要以上に力が入っていたりすることがあります。手浴は、冷えた手を温め温かい血液を肩に送り、ホッと余計な力も抜いてくれます。

これから乾燥する季節、風邪予防にもいいですね。